干和做的近义词是什么

问题一:做事的做,近义词除了行动的行和干活的干,还有没有别的近义词。 作(作业) 制(制造谣言) 造(制造事端) 整(整事儿) 为(老有所为) 处(处理事情) 弄(弄虚作假) 搞(搞阴谋) 问题二:近义词和反义词怎么做的 不管是因为工作或学习迫于无奈的熬夜,还是因放纵自己浪掷青春而熬夜。和吸烟一样,...
干和做的近义词是什么
问题一:做事的做,近义词除了行动的行和干活的干,还有没有别的近义词。 作(作业)
制(制造谣言)
造(制造事端)
整(整事儿)
为(老有所为)
处(处理事情)
弄(弄虚作假)
搞(搞阴谋)

问题二:近义词和反义词怎么做的 不管是因为工作或学习迫于无奈的熬夜,还是因放纵自己浪掷青春而熬夜。和吸烟一样,熬夜过量,有碍健康。因此我们呼吁尽可能地不要熬夜,如果不得已成了熬夜一族,就应摄取更充足的营养保护自己,让熬夜对身体的伤害减到最小。
熬夜究竟对健康会构成什么伤害?其实并没有足够的研究。但是需要轮夜班的工作伙伴常会抱怨「身体变差了」却是不争的事实。已有足够的证据显示长期熬夜会影响免疫系统的功能。针对于需要轮夜班的工作群所作的体检报告也显示肝功能异常的比例比一般人高。而且常熬夜的人,感觉上真的就比一般人苍老得快。此外熬夜族的肾上腺素等激素分泌量也比常人高,使新陈代谢的压力大增,成人慢性病的罹患机率也增加了。
因此熬夜族的营养摄取应该注意两部份,一部份是如何保护自己的身体,另一部份是如何在夜间工作时保持最佳状况。
补充熬夜时的营养
如何维持免疫能力,保护肝脏机能是熬夜族应该要注意的。如果熬夜是为了盯着计算机屏幕,更要注意保护视力, 请参阅本站计算机族&山桑子的专题。熬夜族的维生素A,B群,C,E的需求量会增加。若有不足,会增加疲劳的感觉,并增加健康的磨损。
需要熬夜的晚上,晚餐时就应多吃富含维生素B群的食物,如全谷类、肝脏、瘦肉、豆类及新鲜蔬果。如果要吃宵夜,也可以用含维生素B的食物, 如加了酵母的牛奶、优酪乳、全麦面包作为主力。必要时,可以摄取营养补充剂或嚼食耳熟能详的台糖健素糖(含维生素B)。也有文献提及鸡精能加速新陈代谢,增进工作效率。为了因应肾上腺素等激素的增量分泌,也应注意维生素C的充分摄取。至于市售的提神口服液,主要成份是维生素B,C、咖啡因、中药成份等,有一定的效果,但不建议每天喝,以免产生依赖性。
骗身体的东西
含咖啡因的饮料是熬夜族的最爱,甜食、饼干、西式快餐等高热量食品也是熬夜族常见的「营养补充品」, 但是它们只能暂时的提神或增加血糖的浓度。而且这些食物会加速消耗体内的维生素B群。过量的咖啡因会 *** 神经及肾上腺素分泌, 因而消耗体内的维生素B群。
维生素B群不足,新陈代谢「油路不顺」的状况就出现了,反而更容易疲倦,影响工作效率。有人就会喝更多的咖啡,反而造成恶性循环。因此我们也要弄清楚什么叫作补身体?什么叫作骗身体?注意营养的均衡及维生素B群的充足就是在补身体;抽烟、嚼槟榔及过量的咖啡因则是不折不扣的骗身体。
人类不是夜行性动物,熬夜是最违反生物规律的作法,健康的损伤只是必要的惩处。即使有萧大美女所使用的保养品,也无法弥补熬夜造成的老化及健康伤害。能不要熬夜还是不要熬夜吧!如果不得已需要在夜间活动,也最好隔天能补足睡眠。补眠时制造黑暗环境(如戴眼罩)对于睡眠品质的提升,尤有其正面效果。
保护肝脏的 *** 运动
坚持「有病看医师,健康靠自己」的中国科学气功学会理事长吴长新认为,现代人工作忙碌,经常加班熬夜,平日就应养成爱护肝脏的习惯,比如起居正常、心情放松和做些简单的肝脏 *** 运动。并且随时留意自己的身体状况,如有不适及早就医。
A.肝脏 *** 运动
两手搓热。
以双手三指向内,正对乳中肋骨下方缓缓插入约2~3公分。
此点为肝经,多做 *** 可以帮助养护肝脏。
注:一般力道即可,毋须特别用力。
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B.怀抱式肝脏运动
两手交叉抱住前胸,左手在外。
身体慢慢往左扭转上升,深吸气直到不能吸为止;然后缓缓吐气。......>>

问题三:做做近义词和反义词是什么??? 10分 吃火锅
郭珈瑜
听妈妈说,今天晚上在家里吃火锅,我听了,高兴地一蹦三尺高,真希望夜晚能快快到来。
到了下午,我和妈妈去花园菜场买火锅的一些材料,我们买了家常豆腐、油泡、虾、鱼丸、粉丝、小馒头、青菜等一些好吃的食物。回到家,妈妈拿出了刚买的火锅。哇!这个火锅是“双层”的,上面这一层是蒸馒头的,下面这一层――那当然是煮东西的喽!这火锅的底色是深蓝色的,只有下面的按键是银白色的。放在太阳底下一闪一闪的“发光”,从远处看,就像一大块蓝宝石呢!
妈妈要给这个“家伙”做一次“测试”。她先放了一点水在第二层里,再插上插头,可是,“加热”这两个字下面的红灯还没有亮起来呢!这可把妈妈急地像热锅上的蚂蚁――团团转。妈妈以为是没电了,于是,把电灯开关的按钮按下,电灯亮了,有电呀!这时,妈妈就像丈二和尚――摸不着头脑。反复把插头 *** 插出,可是,灯还是没有亮。这时,我发现按键下面有个调节温度的表,但是,怎么调节呢?我告诉了妈妈,妈妈立刻找到表下面有一个蓝色的正方体,她轻轻地把正方体移到表上指定的最高温度,那等就亮了,我和妈妈心上的大石头终于掉了下来。妈妈不禁叹道:“现在的科技真发达呀!”
过了四五分钟,水上开始起了小泡泡,又过了一会儿,全是泡泡了,就像湖面上一圈又一圈的波纹了!我把这个“的惊喜”告诉了妈妈,妈妈也感到十分惊奇:“就这么短短几分钟时间,水就烧开了,这锅可真好用!我给这次‘测试’打满分!”
好不容易才熬到了晚上,我看见妈妈把骨头汤倒进了火锅里,我感到十分奇怪,想:为什么火锅的汤是骨头汤呢?妈妈好象看透了我的心思,说:“火锅的汤就是骨头汤,酒店里也是这样的!如果用清水作汤的话,就会没有味道的!”我半信半疑的点了点头。妈妈把温度调到了“极限”,过了一会儿,从锅中散发出骨头的香味,我和妹妹情不自禁地流下了一滴又一滴的口水。妈妈把鱼丸、虾、粉丝等一些比较难煮熟的食物夹进了锅里,同时又把小馒头蒸在了第一层。过了十几分钟,妈妈这才让我们开始“用餐”了,我和妹妹拿起筷子,就伸进了锅里,我先夹了一个馒头,妈妈把上面这一层拿了下来,锅里的“佳肴”让我们看得目不暇接,我和妹妹同时发出惊叹“哇!”我夹了我最喜欢吃的鱼丸,吃了一口,啊!好烫啊!没办法,谁叫火锅都这么烫呀!我又吃了一口馒头,恩,味道不错!不一会儿,一个馒头就被我“解决”了!我拿起筷子去夹粉丝,可是,妹妹看到了,也吵着要吃,我不理她,妹妹生气了。于是,我们两个进行了一次“大战”,可她还小,“打”不过我,她就使出了秘密武器――告状,妈妈听了这“小子”的“谎言”,相信了,对我进行了教育。最后把我碗里一半多的面“藏”进妹妹的肚子里了。不久,锅里的食物被我们“解决”的一干二净了!我们的肚子都圆滚滚的!
这次吃火锅,我们吃地非常开心。

问题四:举例说明什么叫“做做样子”,它的近义词和反义词是什么? 刘康宁上课总是没什么热情,经常是做做样子的,在老师面前装的老实憨厚,十分勤快,老师不在的时候就懒懒散散,在同学面前更是老奸巨猾,这种学习态度非常要不得的。
近义词
装模作样、装腔作势
反义词
露出本样

问题五:近义词和反义词的题目怎么做?求大神帮助 天边, 清爽, 拥护, 延迟, 寂静, 拖拉, 大方, 干脆, 凌乱, 漂泊, 扬威, 迟钝, 平滑, 准时, 普通, 理屈词穷, 人心涣散。2022-09-25
cdw 阅读 8 次 更新于 2024-09-21 10:45:04 我来答关注问题0
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