楼主，您好！糟蹋是一个动词，其汉语释义为：指浪费不爱惜，不珍惜，浪费，随便丢弃或毁坏。根据其义，其反义词主要有：珍惜，节约，爱护，爱惜，节省。沉稳是一个形容词，其汉语释义为：深沉而稳重。根据其义，其反义词主要有：浮躁，急躁，鲁莽，草率，轻佻，轻浮。以上，望楼主采纳，谢谢！
糟蹋反义词和沉稳的反义问
楼主，您好！
糟蹋是一个动词，其汉语释义为：指浪费不爱惜，不珍惜，浪费，随便丢弃或毁坏。根据其义，其反义词主要有：珍惜，节约，爱护，爱惜，节省。
沉稳是一个形容词，其汉语释义为：深沉而稳重。根据其义，其反义词主要有：浮躁，急躁，鲁莽，草率，轻佻，轻浮。
以上，望楼主采纳，谢谢！2015-04-28
糟蹋反义词：
珍惜，节约，爱护，爱惜，节省
糟蹋 [zāo tà] 1.凌辱;损毁2.不珍惜,随便丢弃或毁坏
沉稳反义词：
轻佻，轻浮
沉稳[chén wěn]1.稳重,不浮躁。2.安稳。2015-10-25
糟蹋——呵护 保护 保卫 维护 袒护 捍卫
沉稳——慌张 慌乱 不安 急躁 浮躁 轻率2015-04-28
