健身的拼音

健身的拼音

健身的拼音:[jiàn shēn]
健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操，瑜伽可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。
如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多：能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。

健的拼音：jiàn。
释义：强壮，身体好，如健康；引申含义为善于，精力旺盛，如健步如飞。
偏旁部首：亻。
笔画顺序：撇、竖、横折、横、横、横 、横、竖、横折折撇、捺。
笔画数：10笔。
结构：左右结构。

健的组词解释
1、健翮[jiàn hé]
矫健的翅膀。借指矫健的飞禽。亦比喻有才能的人。
2、鹤健[hè jiàn]
鹤清健长寿，故用“鹤健”为祝寿之词。
3、健存[jiàn cún]
健在：许多同辈相继去世，～的屈指可数了。
2022-12-11