“豁”，现代汉语规范一级字（常用字），普通话读音为huō、huò、huá，最早见于说文时代。在日常使用中，“豁”常做动词，表示舍弃、狠心付出某种代价，如豁脱。一种类似虎跳的动作，是戏团或戏剧表演中的一种跳跃翻身动作...
豁虎跳的豁的拼音
“豁”，现代汉语规范一级字（常用字），普通话读音为huō、huò、huá，最早见于说文时代。在日常使用中，“豁”常做动词，表示舍弃、狠心付出某种代价，如豁脱。
一种类似虎跳的动作，是戏团或戏剧表演中的一种跳跃翻身动作。豁虎跳有双手单手之别，单手难度大，一般都是双手。如果描绘，简单点说是双手着地的侧身翻，现在京剧里头的武打还经常有这个表演。
具体点，首先您得有个起动向前的助跳速度，顺势弯腰并双手或单手着地，腰腹腿部要同时协调发力，腰部在空中自然挺直，这样比较容易保持姿态，但不宜僵硬，双腿在空中可适当张开角度以调节平衡。
关键是在腾空旋转后要保持整个身体的姿态，不然容易摔倒，最后就是着地了，一定得稳，不要有任何晃动，当然这需要多加练习才能控制好的。
鉴于这个动作对于一般人来说危险性较大，如果您要练习这个动作，请务必在柔软地面进行，比如到草坪或健身房的泡沫缓冲垫垫上进行，如果条件允许，您可以自己到健身器材市场购买缓冲泡沫垫。
2023-08-10
